emagrecimento e autoestima
   ESTOU DE VOLTA PARA O MEU ACONCHEGO!!!

Bom, já chega o fim de mais um ano, já respiramos o clima do Natal e Ano Novo(amo demais esta época). Estou em dívida com meu blog, acho qté que  a maioria das pessoas que aqui vieram, tb deixaram pra trás, afinal fui relapsa com meu diário virtual. Algumas coisas mudaram, sai do emprego após uma baita crise hipertensiva, estresse ao extremo, fase de sacudir a poeira e dar a volta por cima, mais bem por cima de tudo...

Abri meu próprio escritório, juntamente com meu pai e alguns colegas de profissão, estamos no começo, a trajetória não é fácil. Entrar no mercado, tentar consolidar um nome, imprimir uma marca. Bom, estamos na luta, diária. Há dias que nos empolgamos e parece que conquistamos o Everest, mas...em compensação, há dias que são difíceis, vontade de jogar a toalha. Me descobri uma pessoa ansiosa no que trata de finanças, então, não ter um fixo mensalmente, me deixa aterrorizada, sofro por antecipação, pensando no vencimento das contas. Há anos penso a mesma coisa, entretanto, ainda não me mexi o suficiente, PRECISO DE UM CONCURSO PÚBLICO, na verdade de ânimo para estudar, pois, na maioria das vezes pareçe que a moosca do tsé-tsé me ppegou de jeito, bate uma sonolência, que chego a cochilar.

Me sinto desmotivada, sem forças as vezes...

Mas, também há dias de glória, de euforia, sei não, sou assim, não depressiva, mas ansiosa com relação ao futuro, ao banco, as tarefas que não realizei, pois não deu tempo, e o pior, quando nos damos conta o dia passou, não realizei tudo complicações de mulher...

Bom, com relação a minha dieta, falhei feio comigo, não me comprometi o suficiente, atualmente estou com 86k, mas meu peso ideal é abaixo dos 68k. Não me organizei o suficiente, abri mão dos cuidados necessários para comigo, sou a culpada e assumo o ônus por isto.

Ando insatisfeita com algumas coisas, acredito que faz parte de mais um final de ano. Bom hora de armar a minha árvore, enfeitar a casa, traçar planos, programar metas, preciso realmente fazê-las...

Do alto dos meus 44 anos de vida, 3 filhos, meu maridão, sonhos, anseios e tudo mais, cá estou, pedindo humildemente perdão pelo abandono do meu espaço e pelas metas que não traçei.VOLTANDO PARA O MEU ACONCHEGO...

bEIJOCAS A TODOS QUE ME VISITAM E ME ABRAÇAM QUANDO PRECISO, MEU CARINHO A MINHA LINDA BETH, MINHA ÍDOLA.



Escrito por ruandes às 23:10
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   Ano novo, vida nova??????????????????

Passando para finalmente desejar feliz ano novo, para todas, embora veja que meu blog não tem frequencia de visitas,sniff.....culpa minha que nãovenho postar com frequencia, que o deixo abandonado...

Já atravessamos a barreira do primeiro mês do ano, minha filhota foi aprovada no colégio, ufa...agora está no primeiro ano do ensino médio, tenho mais uma sobrinha, a Bárbara que nasceu dia 01 de fevereiro, miuda, mas esperta que faz gosto.

Hoje, quarta de cinzas retornamos ao trabalho, não tive ressaca do carnaval, não há carnaval em minha cidade, aqui acontece há cerca de dez anos um evento chamado "Encontro para uma nova conciência", onde pessoas de todas as religiões se juntam e celebram esta nova ordem universal, buscam, cada um seguindo a crença que entendem ser única, um meio termo, para a concretização da paz.

A cidade se enche de gente vinda dos mais diversos cantos od planeta, muita gente zen, gente bonita, galera do bem, é uma energia muito especial, muito show, muita música, artesanato....

Até parece que estive por lá, não.... não deu mesmo, fiquyei de babá da Bárbara, eu e o batalhão "médico" como chama o Gilson, fomos cuidar da Bárbara e da minha irmã mais nova a Raíssa. Aproveitamos bem, cada uma no seu turno, mas sobrou um tempinho, fizemos até um churrasco...

Espero este ano me dedicar mais ao meu blog, fazer novas amizades virtuais, visitar mais as amigas para que me visitem tb, ser mais pontual com minhas visitas e comigo mesma.

Beijão amigas, especialmente Beth, pois sei que sempre passa por aqui.



Escrito por ruandes às 01:06
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   CAMINHOS, DESCAMINHOS- SEGREDO.

OLHA EU POR AQUI, ESTOU NO TRABALHO, APROVEITANDO O HORÁRIO DO ALMOÇO PARA ESCREVER UM POUCO NESTE MEU ESPAÇO, DIÁRIO PARTICULAR. APROVEITANDO QUE ESTAMOS PRATICAMENTE NO FIM DE MAIS UM ANO, FALTA POUCO...UFA!!!

QUERO UM TEMPO PARA FAZER UM BALANÇO, AINDA ESTOU SOBRE O ESTRESSE DO FINAL DE ANO, FILHA FAZENDO PROVA FINAL PELA PRIMEIRA VEZ, CONTAS PARA PAGAR(COLOCAR O ORÇAMENTO EM ORDEM), FAXINA PARA FAZER, POIS SOU "MISTICA" POR NATUREZA, GOSTO DE PASSAR A ENTRADA DE ANO COM TUDO EM PERFEITA ORDEM, NO LUGAR, LIMPO, ORGANIZADO, CEHIROSO.

AINDA ENCONTRO RESISTÊNCIA DOS MEUS PARTICIPES, MEUS FILHOTES. nÃO ESTÃO NEM AI PARA A BAGUNÇA QUE FAZEM, AINDA ME ESTRESSO, MAS... SIGO ADIANTE .

CONTINUO NO ESCRITÓRIO, ASSUMI MAIS RESPONSABILIDADES, TENTO DAR CONTINUIDADE AO MEU TRABALHO E FAZER A DIFERENÇAJUNTO AOS MEUS COLEGAS, TENTANDO IMPRIMIR UM RITMO MAIS HUMANO, MAIS ALEGRE. ALGUNS FUNCIONÁRIOS SAIRAM, NA VERDADE ACREDITO QUE ESTAMOS NUMA FASE DE TRANSIÇÃO, RENOVAÇÃO, VICIOS E INÉRCIA ABAIXO! ESTAMOS EM UMA FAXINA EM ARMÁRIOS, PAPÉIS, PCS E TUDO MAIS, PRETENDEMOS COMEÇAR O ANO EM PLENA HARMONIA, NÃO SÓ DE TRABALHO, MAS DE ORDEM E PESSOAL.

COM RELAÇÃO AO PESO, POR ESTAR COMENDO FORA( JÁ QUE ALMOÇO NO ESCREITÓRIO) DIMINUI UM BOCADO, MAS O MEU PROJETO ANDA AINDA DE LADO, NÃO ESTOU ENCONTRANDO ESPAÇO PARA ME EXERCITAR, MAS TB PRETENDO REFORMULAR ESTA QUESTÃO, AFINAL É NORMAL PRETENDER PARA O ANO NOVO, NÉ????

BEIJÃO AS MINHAS AMIGAS QUE PASSAREM POR AQUI, EM ESPECIAL A BETH, MEU ANJO PROTETOR, QUE MESMO A DISTÂNCIA NÃO ME ABANDONOU UM ÚNICO MÊS, QUE dEUS TE PROTEJA AMIGA, MUITO, MUITO OBRIGADA MESMO.

EXCELENTE ANO NOVO PARA TODAS.



Escrito por ruandes às 14:38
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   Descaminhos

Eita que tô arretada com tanta coisa para fazer sem conseguir dar conta, até meu "pobre" blog está abandonado!!!

Ando numa correria só, quase não viajo mais, passo ppraticamente todo o dia no escritório. Saio de casa as 07:30 da manhã e só volto por volta das 20:00, cansada e chateada, sem faxineira e repleta de serviços e responsabilidades para colocar nos eixos. Estamos em plena madrugada da segunda  e eu agora que, brigando contra a correria, resolvi sentar e atualizar meu blog, orkut e tentar colocar uma ordem na minha cabeça. Fiquei com muita raiva alguns momentos atrás, os habitantes desta casa, não  se sentem parte da história da familia, exceto o meu maridão, emu companheiro de jornada, só funcionam no grito, tenho que impor e brigar para que ponham ordem na bagunça cotidiana de cada um. As vezes me sinto acuada, sem conseguir dar conta de tanta coisa para colocar na devida ordem.

Queria poder fechar os olhos e fazer de conta que não estou aqui, ver até onde este caos iria, mas não consigo, a bagunça me afeta deveras, me irrita e me deixa sem norte, adooooooooooooro ordem, limpeza, arrumação e cheiro bom, gosto de pisar no chão e perceber o quanto a casa está limpa e perfumada, sou assim, as vezes sendo definida por minha filha Camila como neurótica por limpeza,mas... Fazer oi que? Sou estruturalmente assim.

Saudades da Beth e das amigas, carente por conselhos e com fé numa possível melhora e colaboração familiar. Beijinhos e até!!!



Escrito por ruandes às 02:13
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Olá amigas, de passagem por aqui, sem muitas novidades, mas com muita vontade de escrever neste meu diário(coitado tão abandonado por minha faltade tempo). Acabo de dar uma passadinha lá no Blog da Beth (aconquista.zip.net) minha guru nesta caminhada, mulher de garra e muita fibra, sempre atuante, não é a toa que já saiu até em revista, pudera, tá lá sempre, nos falando de seus anseios, suas raivas, seus encantos, cativando cada uma que por lá passa, incentivando e ainda por cima, visitando individualmente várias e várias de nós, tenho uma sorte imensa por ser uma das privilegiadas, muito grata amiga por esta força.

Estou na minha caminhada, continuo viajando (até descobri que ganho menos que meus colegas advogados, trabalhamos do mesmo jeito e ganho menos, vê se pode, agora tenho que me imbuir de força extra e tentar chamar meu chefe nos eixos, para que me aumente tb!), continuo frequentando restaurantes e restaurantes, cheio de comida boa e ruim, mas estou tentando me reeducar, já troquei os picolés de chocolate que tanto gosto por picolé de fruta, de preferência tropical, especialmente cajá e limão, menos calóricos,menos peso na consciência, já estou até apreciando. Investindo em saladas, carnes magras e tudo o mais que vcs já conhecem.

Retomando minha busca por concursos, acreditando muito que um dia chegarei a posição que almejo a um bom tempo, sentar na cabeça da mesa de audiência (ser Juiza é claro!), me formei com este objetivo, deixei ele de lado por anos, por não me sentir capaz de enfrentar um concurso deste porte, pelo grau de dificuldade que o mesmo apresenta, mas posso sim, pois afinal: "Tudo possso naquele que me fortalece!!!" Sei que terei a minha chance e pretendo agarra-la com unhas e dentes!

Sou nordestina, e como tal, tenho a obgação de ser guerreira, lutar e lutar, até conquistar o que queremos, mas lembrando a Beth focando no objetivo e fazendo a nossa parte, não só a espera que caia do céu!

Beijinhos doces(light!!!) para todas, grata pelo carinho de quem me visita e me incentiva. Abraços!!!



Escrito por ruandes às 11:13
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Oi, eis-me aqui, dando uma passadinha. Aproveito uma oportunidade que tenho, hj não viajei para fazer audiências no interior, nem no estado vizinho, dando uma passadinha pelo PC, tenho que preparar duas petições, mas... antes de qualquer atitude, tenho que passar no meu blog. Ausente e em dívida comigo...

Estou no meu caminho, tendo um cuidado com o que como, mas, tenho encontrado uma série de obstáculos neste caminho em busca de um corpo mais equilibrado e menos pesado, como tenho viajado muito, tomo café na estrada, almoço na  estrada e normalmente janto na estrada, eita coisinha complicada. Como já falei anteriormente moro no Nordeste, mas especificamente na Paraíba, a comida por aqui é farta, pois o nordestino gosta de comida forte, que dê sustento para o dia normalmente árduo que enfrenta, no café da manhã vc encontra quase tudo que se come pelo resto do dia, exceto o ideal de comida que necessito para continuar na minha batalha. Almoço, outra complicação, as verduras normalmente nos restaurantes não estão em primeiro plano, muitas vezes fico receosa de comer, não sabemos  a procedência. Tenho tentado seguir um cardápio adequado, mas sinto que preciso fazer um esforço maior, estou pensando em levar o meu cardápio adequado, senão parte dele.

Meu filhote radicalizou, conseguiu perder 10 kgs para enfrentar o teste de pesagem que faria para o concurso de Oficial da PM do meu Estado, enfrentou uma dieta radical, dias só de líquido, ausência de carboidratos, muita garra, conseguiu..., infelizmente por um erro do laboratório em que fez os exames, quando da impressão dos mesmos, um deixou de ser impresso e a banca examinadoora não permitiu outra data para apresentação, coisas da vida! Acredito muito no princípio de que algumas coisas nos desviam de caminhos que não devemos percorrer!!!

Agora tudo bem, ele já compreendeu isto, segue em seu curso de Engenharia ambiental e na PM como soldado, por enquanto, tenho certeza, tem garra é guerreiro, vai chegar onde quer profissionalmente Este é o meu rapaz mais velho, meu guerreiro!!!!

 



Escrito por ruandes às 07:23
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 Oi amigas, ando sumida é verdade, pra ser sincera tô no maior corre-corre, trabalhando para um escritório de advocacia, fazendoo audiências no interior e em outros estados, viajando quase que diariamente, restando apenas o final de semana para por a vida em ordem. A noite tem filhos, marido, tanta coisa para dar conta, novidades algumas, mas preciso de tempo para falar.

O melhor: Finalmente meu peso começa a ceder. Tenho a companhia do meu filho mais velho nesta nova impreitada. Saudades de vcs que me visitam. Muito grata e até breve.



Escrito por ruandes às 18:44
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   De volta para meu espaço virtual.

Olá estou por aqui novamente, na verdade atrasada, já devia ter voltado desde o dia posterior ao concurso, fiz, gostei da prova, agora...Esperar o resultado. Ando numa correria danada, estou trabalhando para um escritório de minha cidade, fazendo audiências, já que não tenho capital para investir em um escritório próprio, estou viajando bastante, para dizer a verdade quase que diariamente, saio normalemnte pela madrugada e só retorno à noite, cansadíssima. O pior, chegar e ver a casa de ponta a cabeça, minha galerinha não está com muita disposição, então... tem dias que viro fera e boto todo mundo para colocar a mão na massa, mas, ossos do óficio. Com relação a minha alimentação, está meio que bagunçada e já sinto os efeitos, enjoada na maioria das vezes, mal consigo me alimentar, estou me programando para visistar um especialista em estômago, quase tudo o que como me deixa cheia, resultado, tenho que diminuir drasticamente o que como, procuarar comidas mais saudáveis, só que fica complicado, na maioria das vezes quando vou ao interior me deparo com cada comida horrorosa, de péssima qualidade. Nas lanchonetes só salgados, tortas feias. Ando ficando horas sem me alimentar e isto não está me favorecendo. O peso tem diminuido, mas o estômago tá um caco!

Bom, este é um breve relato, para que as amigas que por aqui aparecem siabam um pouquinho sobre minha vidinha, saudades da Beth e da Lize, vou dar uma espiadinha no blog delas. Um abração. beijocas



Escrito por ruandes às 14:20
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   Dando um tempo, estudando para concurso, até dia 15/04/07, orem por mim! Um beijão, deixem comentários.

Escrito por ruandes às 15:08
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Não sou adepta de brincadeiras com o Meu Jesus, esta imagem minha filha achou pela net, decidi usá-la, afinal de contas não é assim que o nosso Pai celestial nos fala diariamente? Não é desta fora que ele nos quer? Que ela nos sirva de incentivo diário, nos dê a força e a fé necessária para a nossa longa caminhada.

Estou por cá, seguindo meu caminho, tentando diariamente me reeducar com relação aos hábitos errados  de alimentação que adquiri com o passar dos anos. Nasci magerrima, fui uma adolescente magra, mas... Tinha que diariamente tomar um montão de remédios para engordar, vê se pode??? Mas... Fazer o que??? Na verdae refazer a trajetória, refazer o caminho, mudar os hábitos, afinal esta era a filosofia dos nossos pais, crianças gordas, são lindinhas, crianças magras, são crianças doentes... eEntão, um dia alguém acordou e percebeu que é justamente o contrário, não só pela ditadura da magreza, mas por todo um conjunto de coisas, saúde, estética, cabeça...sentimentos!!!!!!!!

Por esta e por tantas outras coisas estou aqui, meu cantinho particular, onde posso deixar escapar meus ais, meus medos, meus temores e minhas frustrações, compartilhando ou não com outros tantos que como eu sentem na pele a necessidade de baixar o peso, retomar o caminho.

Estive com problemas no blog, não conseguia postar minhas mensagens, digitava um tempão e quando tentava salva e publicar a coisa sumia, lá se ia minha obra pela rede rumo as lixeiras virtuais.

Minha vida tá um corre-corre, mas...Me sinto imensamente feliz, otimista, Tudo posso naquele que me fortalece, estou  fazendo um cursinho para tentar um concurso público, estou finalmente estudando prá valer, profissionalmente estou caminhando, apesar de não possuir meu escritório e uma boa carteira de clinetes continuo firme e forte, fazendo audiências para um grande escritório de minha cidade, faço minha parte e recebo por isto, menos ruim, agora trabalho no que gosto, sem muito estresse, presto serviço e pronto. As portas estão se abrindo, de forma lenta, mas firme, Deus não me deixou sozinha, nem agora, nem nunca!!!

Mainha tá cada dia melhor, já está andando com um andador, não é que já voltou a trabalhar??? Vai duas vezes por semana, não sei se já comentei ela é coordenadora pedagógica de um colégio particular, minha mãe é uma mulher de garra!!! Meu filhote Felipe vai entrar para o exército em Junho, começa a faculdade em agosto, segue em frente, tanto fez que conseguiu ficar no exército, fico preocupada(afinal, não queria vê-lo sofrendo) mas, como me dizem, ajuda a forjar o caráter, tomara que sim, embora ele seja um menino de ouro, só anda preguiçoso que faz gosto, afinal está sem ter o que fazer, sua vidinha só volta a funcionar em junho, enquanto isto só LOVE, namora td dia, não é que a namorada só entra na faculdade em agosto tb!

Bem, preciso para por agora, mas tenho tanto o que falar, tanto op que contar, vou tentar voltar ainda hj. Um beijão para minhas amigas do coração. Brigadinha pelas visitas, elas me são importantíssimas.



Escrito por ruandes às 11:41
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   Oi amigas - Quanto tempo não???? Bom passando por aqui, tentei atualizar meu blog várias vezes, digitei tanta coisa, abri minha alma e na hora de salvar e publicar, cadê??? A coisa falhou, mensagem de erro para variar. Vou tentar postar esta mensagem e ver no que dá.

Escrito por ruandes às 11:34
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  Eu e meu maridão (meu companheiro de todas as horas), um momento impar em nossas vidas, comemoração que fizemos para meu filhote de 18 anos que passou no vestibular para Jornalismo.

Estou no maior corre-corre, e como sempre acaba sobrando para meu cantinho, as vezes tão esquecido por mim. Amo demais este meu espaço, aqui posso expor minhas neuras sem preocupar-me com o que vão achar. Este universo particularmente nosso, nossa BLOGOSFERA LIGHT!!!! Onde podemos expor nossas dúviad, abrir a nossa alma, aprender umas com as outras, afinal cada pessoa tem algo para passar para frente, uma habilidade, uma palavra, um afago, um conselho... Aqui me sinto infinitamente feliz, embora possa abandonar este lugar por tempos e parecer que não dou a mínima, mas; garanto que este meu cantinho é muito especial.

Novamente estou na reta inicial de uma dieta, com muita vontade de procurara uma nova endocrinologista, ou quem sabe mesmo voltar para uma que fui há cerca de 2 anos atrás, este ano minha filhota faz 15 anos, em Novembro e preciso mudar este perfil, finalmente uma motivação real, um objetivo nobra.

Um beijão, estou com muito sono, mas prometo voltar em breve.



Escrito por ruandes às 21:33
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Alô 2007, cá estamos nós, mais um ano, mais um acordar para a realidade. Final de ano agitado, final de ano complicado, mainha teve um AVC, graças a Deus que não houve danos sérios ao cérebro, e ela está cada dioa melhor. Tudo devido a teimosia, ao exagero alimentar, e isto me faz perceber, ou melhor tomar a cada dia consciência da necessidade urgente de um emagrecimento real, precisamos, especialmente eu, determinar em minha vida o verdadeiro caminho para isto. Sou péssima para seguir dietas programadas por nutricionistas e médicos, tenho problemas com relação aos demais da minha casa, meu maridão e meus filhos são magros, eu e o mais velho gordinhos, isto é complicado...

Feliz da vida, meu filhote do meio passou no vestibular para jornalismo, orgulho de ser mãe. Após um ano de muita batalha, muito pegar no pé, eis a vitória! Agora rumo a vida...

Estou de volta, atualizando, tentando seguir nem que seja só por um pouquinho o caminho da Beth, eita mulher de garra, sem presente por aqui. A nossa Blogosfera light é realmente demais.

Um abração, obrigada pelo carinho dos que me visitam e me incentivam a seguir na minha caminhada.

Beijão, um maravilhoso 2007 para todas nós, para a vida, para sempre...



Escrito por ruandes às 00:46
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   Colocando a casa em ordem

Olha abaixo uma foto minha, tirada em novembro passado, no dia em que fui ver a esquadrilha da fumaça aqui em minha cidade (Campina Grande/PB) sei que ela é muito grande, ainda não sei como diminuirpara postar melhor, mas... vou aprender.

Por falar em aprender, outro motivo da minha ausência foi o fato de estar na auto-escola, sim, senhoras e senhoritas agora sei dirigir, falta só um detalhe meu próprio carinho, coisa que esta nos meus planos para 2007, estarei tentando e tentando, vou conseguir!!!

Estou no orkut, caso alguém queira me adicionar é só procurar Ruth Fernandes, vou adorar conhecê-las melhor. Bom vou dando uma paradinha, estou super cansada, hj o dia foi bastante puxado, muita coisa para resolver, tb semana de natal... e ainda faltam algumas lembrancinhas. Um beijão amigas, estou no aguardo por notícias.



Escrito por ruandes às 22:01
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Escrito por ruandes às 21:54
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